מאמרים מקצועיים פשוט הולכים על זה: איך מתחילים להתאמן בחדר כושר? כל סטודנט שמתחיל להתאמן בחדר כושר מכיר את ההרגשה הזו: מתחילים בשיא הכוח ומקפידים להגיע לאימון לפחות פעם בשבוע, אולם עם הזמן והמשימות הרבות אותן להמשך קריאה » נובמבר 3, 2021